40代になっても、ミーハーぶりは健在!! いつでも楽しい、おもしろいを探す日常を脳天気に綴ってます。
http://kyaoru.blog61.fc2.com/
admin
 

プロフィール

キャオル

Author:キャオル
気付けば今年47歳。
ひのえうま、蠍座、B型の三重苦も何のその。
脳天気なミーハー主婦です。
夫と男の子1人の典型的な核家族。

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Bling

ブログ内検索

--.--.--/ --:--(--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
編集[管理者用]
まだまだ日中は暑いものの

朝晩は涼しくなってきましたねー。

夏の疲れも出て来る頃です。

季節の変わり目には、持病の腰痛が顔をのぞかせます。

腰痛には、冷えと疲れは大敵!

で、夏の疲れと冷えを取るために

今私がハマっているのが『しょうがはちみつ』です。

しょうがはちみつ

作り方は、簡単。

薄くスライスしたしょうがを

ボウルに水を入れた中に入れ30分あく抜きして、

キッチンペーパーで水気を切り、蜂蜜につける。

後は、冷蔵庫入れて数日置くだけ。

私は、紅茶にこれを入れて、

しょうが紅茶にして飲むのがお気に入りです。

実は、気になっていたけれど買う程ではと

思っていた本をブックオフで発見。

体をあたためる本

この本の中にも「しょうが紅茶」の常飲を勧めていました。

しかし、連日の暑さでなかなか

熱いものを飲む気にならなかったのも事実。

涼しくなってきたので、腰痛予防のためにも

ようやく実践です。

飲み始めて、まだ1週間程ですが、

朝の寝起きの調子が良い気が。

後、お腹まわりが少しスッキリして、

体重も500gくらいですが、減りました。

血行が良くなってきて、新陳代謝が少し

活発になってきたのかも!?

手軽で美味しいし、お金もかからないので

このまま続けてみようと思ってます




ランキングに参加しています。良かったらポチッとお願いします
  �����i���n�j       �����i���n�j 
 にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ



スポンサーサイト
 
編集[管理者用] Trackback(0) Comment(2) 
 
Comment
 

ショウガはいいよね

私はタイへ行くと1日中食べ続けているにもかかわらず、
帰国して計ると体重が落ちてます。
かならず料理に入ってる「カー(ショウガだけど日本のと香りが違う)」
のせいでしょうか、汗をかいてトイレも頻繁になって。

がんばって続けてねー

NAME:KELLY | 2010.09.20(月) 21:07 | URL | [Edit]

 

kELLYさんへ

タイ料理にも入っているのですね。
辛いから全然気付きませんでしたーv-42
そうそう、トイレも頻繁になります。
デトックス効果とかもあるのでしょうか?
今日は、-1.1kgも痩せていました。
この調子で、しばらく続けて、報告しますね!

NAME:キャオル | 2010.09.20(月) 23:13 | URL | [Edit]

 

name
title
mail
url
comment
password

 Secret?

 

 

 

 

Trackback
 
Copyright © 2018 キャオル日記, all rights reserved.
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。